Осознанность и какое отношение она имеет к счастью?

Осознанность и какое отношение она имеет к счастью?Осознанность — это техника, основанная на восточных учениях, буддизме, философии Ошо и принимается в нашем современном мире далеко не всеми. Я решила написать про осознанность и провести соответствующий эксперимент, так как обещала более глубокого подхода к счастью и считаю, что любая точка зрения Continue reading «Осознанность и какое отношение она имеет к счастью?»

В разговорах с Альбизом я часто слышал о том, что нужно постоянно стремиться к осознанности. так как осознанность — это жизнь, а отсутствие осознания — это сон наяву

В разговорах с Альбизом я часто слышал о том, что нужно постоянно стремиться к осознанности. так как осознанность — это жизнь, а отсутствие осознания - это сон наявуОн мне порекомендовал вести дневник и записывать в него те моменты прожитого дня, которые были у меня осознанны, для того, чтобы отслеживать, сколько времени в этой жизни я живу, а сколько сплю, как Попугай.

Я завел Continue reading «В разговорах с Альбизом я часто слышал о том, что нужно постоянно стремиться к осознанности. так как осознанность — это жизнь, а отсутствие осознания — это сон наяву»

Две притчи, которые заставляют задуматься

Две притчи, которые заставляют задуматьсяИногда важные вещи легче рассказать в форме сказки. Все народы мира так и делали. Через некоторое время возникла ещё одна интересная форма – притчи.

Автор притчей мне неизвестен.

Притча №1.

На поляне, среди огромного леса, жил-был волшебник, у которого было большое стадо овец. Каждый день он съедал Continue reading «Две притчи, которые заставляют задуматься»

10 способов повысить осознанность

10 способов повысить осознанностьЯ уже писал о 14 причинах повысить осознанность. Пришло время исследовать способы сделать это.

Что значит становиться более осознанным? Это последовательно двигаться к совершенному, осознанному владению своим умом.

Трудность состоит в том, что для того, чтобы повысить осознанность, нужна осознанность. Но вам не стоит об этом беспокоиться, Continue reading «10 способов повысить осознанность»