Осознанность. Сознание. Пространство сознания

Осознанность. Сознание. Пространство сознанияКлючевым понятием в работе с сущностью сознания является осознанность. Для того чтобы осознавать что-либо, не нужно делать никаких усилий, это всегда происходит просто и естественно. Если мы смотрим на чистое небо, нам ничего не нужно для осознания того, что оно голубое, достаточно просто взгляда вверх. Если кто-то говорит, что у Марьи Continue reading «Осознанность. Сознание. Пространство сознания»

ОСОЗНАННОСТЬ. ОШО

Единственный грех — это неосознанность, а единственная добродетель — осознанность. То, чего нельзя сделать без неосознанности, — грех. То, что можно сделать только в осознанности, — добродетель.

ОСОЗНАННОСТЬ. ОШОНевозможно убить, если ты осознан; невозможно вообще никакое насилие, если ты осознан. Невозможно насиловать, Continue reading «ОСОЗНАННОСТЬ. ОШО»

Духовность не значит отказ от материального

Духовность не значит отказ от материальногоУбеждение, что для достижения духовной осознанности, необходимо избавиться от материального, приводит к тому, что Вселенная реагирует соответственно. Она помогает человеку воплотить его намерение и перекрывает доступ к ресурсам.

Если мы настаиваем на системе убеждений, что духовное важнее материального, то Вселенная предоставляет нам возможность Continue reading «Духовность не значит отказ от материального»

Осознанность – теория и практика

Осознанность – теория и практикаЯ начну с ошибок, которые люди делают, когда пытаются понять, что такое осознанность; с ложных представлений, возникших в умах людей по её поводу. Так, например, считается, что осознанность – это некий вид контроля, и осознанный человек сидит неподвижно, подобно статуе, медленно двигается и медленно говорит. Почему-то людям Continue reading «Осознанность – теория и практика»

Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать жить

Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать житьВ современном мире все чаще говорят о практиках осознанности. Нейрофизиологи, психологи и психотерапевты рекомендуют широкому кругу людей универсальные технологии, тренирующие внимание и помогающие ценить настоящий момент, жизнь здесь и сейчас. Становится очевидным, что овладение Continue reading «Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать жить»

Осознанность: что это такое и что она дает

Осознанность: что это такое и что она даетТы жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. Жизнь составляет Continue reading «Осознанность: что это такое и что она дает»

Осознанность

ОсознанностьОсознанность – понятие в популярной психологии, которое означает присутствие человека в настоящем «здесь и сейчас» и осмысленность того, что он делает в повседневной жизни. Речь идет о том, что человек прислушивается к своим ощущениям и не позволяет полностью погрузиться в рутину повседневных привычек. Осознанность тесно связано с понятием Continue reading «Осознанность»

Осознанность как мейнстрим

Осознанность как мейнстримЗнаете ли вы, почему 25% крупнейших компаний США, включая Apple и Google, пропагандируют медитацию, а армия США включила медитацию в программу подготовки морской пехоты?

Дело в том, что медитация способствует достижению осознанности. Ведь мы многое в нашей жизни делаем на автомате, что сокращает наши энергетические затраты. Это удобно, Continue reading «Осознанность как мейнстрим»

Осознанность и какое отношение она имеет к счастью?

Осознанность и какое отношение она имеет к счастью?Осознанность — это техника, основанная на восточных учениях, буддизме, философии Ошо и принимается в нашем современном мире далеко не всеми. Я решила написать про осознанность и провести соответствующий эксперимент, так как обещала более глубокого подхода к счастью и считаю, что любая точка зрения Continue reading «Осознанность и какое отношение она имеет к счастью?»

В разговорах с Альбизом я часто слышал о том, что нужно постоянно стремиться к осознанности. так как осознанность — это жизнь, а отсутствие осознания — это сон наяву

В разговорах с Альбизом я часто слышал о том, что нужно постоянно стремиться к осознанности. так как осознанность — это жизнь, а отсутствие осознания - это сон наявуОн мне порекомендовал вести дневник и записывать в него те моменты прожитого дня, которые были у меня осознанны, для того, чтобы отслеживать, сколько времени в этой жизни я живу, а сколько сплю, как Попугай.

Я завел Continue reading «В разговорах с Альбизом я часто слышал о том, что нужно постоянно стремиться к осознанности. так как осознанность — это жизнь, а отсутствие осознания — это сон наяву»