Как китайский цигун стал официальным методом лечения в Латвии

Как китайский цигун стал официальным методом лечения в ЛатвииЛатвия — единственная страна ЕС, в которой китайская гимнастика цигун официально признана врачебным методом лечения. Sputnik побеседовал с доктором Кудрявцевым, который считает, что поставил себя на ноги с помощью этой техники.

ТАЛЛИНН, 17 мая — Sputnik. Китайскую гимнастику цигун официально утвердили врачебным Continue reading «Как китайский цигун стал официальным методом лечения в Латвии»

Йога vs Цигун

Йога vs ЦигунПрактика йоги в наше время уже давно перестала быть чем-то необычным. И даже если лично вы ею не занимаетесь, наверняка на голове стоит кто-то из ваших друзей или, по крайней мере, знает слово «асана». А вот что такое цигун? Слово, кажется, знакомое: вроде гимнастика, вроде китайская, вроде как йогу напоминает… Давайте разбираться!

Цигун — тут все просто! Continue reading «Йога vs Цигун»

Занятия гимнастикой цигун будут проводить в парке Талалихина по понедельникам

Занятия гимнастикой цигун будут проводить в парке Талалихина по понедельникамРИАМО (ПОДОЛЬСК) — 3 авг. Все желающие по понедельникам могут принять участие в занятиях китайской гимнастикой цигун в парке Виктора Талалихина в Подольске, эти занятия особенно эффективны для тех, кому больше 35 лет, сообщила «РИАМО в Подольске» сотрудник йога-студии «Шанти».

«Каждый понедельник Continue reading «Занятия гимнастикой цигун будут проводить в парке Талалихина по понедельникам»

Двадцать четыре правила для практики Цигун

Двадцать четыре правила для практики ЦигунИз книги Ян Цзуньмина «Корни китайского цигун»

Эти правила созданны многими поколениями опытных мастеров цигун. Они основаны на многочисленных исследованиях и экспериментах, поэтому отнеситесь к ним серьезно и внимательно.

1. Не будьте слишком упорными в своих планах

Это — одна из главных ошибок, которые Continue reading «Двадцать четыре правила для практики Цигун»

Даньтянь-цигун

Даньтянь-цигунДаньтянь-цигун — даосская практика, используемая для развития Даньтяня и силы промежности. Энергия Ци и ее давление в Даньтяне необходимо как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун «Железная Рубашка» и Тайзци-цигун .

Практикуя цигун «Железная Рубашка», мы учимся, расслабившись и не применяя усилий, стоять в позе «Обхватывания Continue reading «Даньтянь-цигун»

Цигун

Цигун«Когда начинаешь чувствовать свое тело – в нем становится интересно жить». Анна Владимирова (мастер Цигун)

Для начинающих и совершенствующих свою практику Желая продвинуться, прежде всего, обращаешься к самому себе… (с) Лао Цзы

Гимнастика Цигун — это не только дыхательные физические упражнения. Это целая методика овладения мастерством Continue reading «Цигун»

Гимнастика цигун: упражнения для долголетия и здоровья

Гимнастика цигун: упражнения для долголетия и здоровьяГимнастика цигун сохранит ваше здоровье

В отличие от популярного фитнеса, цигун не требует выполнения упражнений на грани человеческих возможностей. Со стороны практика цигун напоминает танец: красивые плавные движения с элементами боевых искусств.

Лечебная гимнастика в домашних условиях

Однако все они базируется Continue reading «Гимнастика цигун: упражнения для долголетия и здоровья»

Гимнастика Цигун: видео упражнений для спины

Гимнастика Цигун: видео упражнений для спиныВ практиках Даосизма достижение физического здоровья человека считается главным шагом на пути становления личности. Поэтому на начальных этапах практикующие занимаются подготовкой тела как вместилища для души и духа, его очищением и открытием специальных каналов, по которым движется жизненная энергия, называемая «ци» или «чи». Это достигается выполнением Continue reading «Гимнастика Цигун: видео упражнений для спины»

Гимнастика и массаж глаз по системе Цигун

Гимнастика и массаж глаз по системе ЦигунКитай известен не только своими людскими и природными ресурсами, Великой Китайской стеной, разнообразными стилями боевых искусств, но и оригинальной системой саморегуляции и оздоровления человека – Цигун. Китайцы веками используют Цигун для поддержания телесного и психического здоровья, а также самосовершенствования и духовного пробуждения.

Согласно Continue reading «Гимнастика и массаж глаз по системе Цигун»

Цигун

ЦигунЗаниматься цигун может каждый, так как противопоказаний практически не существует: при особых состояниях мастер цигун может подобрать для ученика специальные комплексы упражнений, в том числе ориентированные на лечение различных заболеваний.

Цигун — неотъемлемая часть китайской культуры. В основе понятия цигун лежит идея Continue reading «Цигун»