ШАНИ ЙОГА — ФИТНЕС НА ЛОШАДИ

ШАНИ ЙОГА - ФИТНЕС НА ЛОШАДИВы хотите почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком? Стать стройнее и позитивнее? Забыть об усталости и проблемах? Тогда предлагаем вам заняться Шани Йогой, которая поможет вам узнать себя лучше и задействовать скрытые ресурсы организма, о которых вы даже не догадывались.

Шани Йога – это уникальный авторский комплекс оздоровительных упражнений, который Continue reading «ШАНИ ЙОГА — ФИТНЕС НА ЛОШАДИ»

ЙОГА И ФИТНЕС

ЙОГА И ФИТНЕСИзлучайте свет внутренней гармонии во внешний мир на наших специализированных оздоровительных мероприятиях, включая йогу, медитацию и персональные тренировки. Обретите внутреннее спокойствие и концентрацию внимания с помощью растяжки, дыхания и балансировки. Расслабьте тело и успокойте ум благодаря дыхательным техникам, позам и упражнениям.

Занятия Continue reading «ЙОГА И ФИТНЕС»

Медитация

МедитацияМедитация — это состояние, которого можно достичь, упражняя ум в концентрации. Наука медитации была разработана в Индии для того, чтобы человек мог поддерживать и упражнять разум, предоставлять ему отдых и развивать его. Медитацию можно назвать наукой о предоставлении разуму условий, благоприятных для проявления его высшего потенциала — способности совершенствоваться. Continue reading «Медитация»

Йога: занимается ли ею адекватный мужик?

Йога: занимается ли ею адекватный мужик?Скажу сразу, что эта статья написана человеком, которому не нравится идея йоги. Особенно в том варианте, который нам предлагают крупные фитнес-клубы и мелкие йога-тренинги. В большинстве своем то, что преподают в современных йога-клубах, страшно далеко от классической йоги со всеми ее ветвями и определенной философией наматывания гениталий Continue reading «Йога: занимается ли ею адекватный мужик?»

Исследование: йога помогает снизить риск болезней сердца

Исследование: йога помогает снизить риск болезней сердцаЗанятия йогой могут оказаться хорошим способом предотвратить болезни сердца, особенно при нехватке возможностей для более активных занятий физкультурой и спортом, свидетельствуют проведенные в Голландии исследования.

Этот вывод был сделан медиками на основе обработки результатов 37 исследований, в которых принимали участие почти три тысячи Continue reading «Исследование: йога помогает снизить риск болезней сердца»

Как выбрать тип йоги

Как выбрать тип йоги10 разновидностей йоги на любой вкус

За последние 10 лет популярность йоги выросла в 4 раза. Этому немало способствуют звездные поклонницы, в числе которых — Шарлиз Терон. Наоми Кэмпбелл. Дита фон Тиз. Ванесса Хадженс, Кейт Бэкинсейл. Направления йоги насчитывают несколько десятков разновидностей: от ленивой до акробатической. Elle. ru выбрал Continue reading «Как выбрать тип йоги»

Будущее рядом: мобильные приложения для медитации

Будущее рядом: мобильные приложения для медитацииАлександра Смелянская впустила в свою жизнь медитацию и сделала это с помощью современных технологий. Vogue. ua она рассказала о новом опыте.

Актриса Дженнифер Энистон

Все успешные женщины делают это. Камерон Диас, Ева Мендес, Мадонна, Кэтти Перри, Опра и Гвинет Пелтроу рассказывают Continue reading «Будущее рядом: мобильные приложения для медитации»