Т. Н. Микушина. О Йоге и Медитации

Т. Н. Микушина. О Йоге и МедитацииЭта лекция — разделение личного опыта занятий медитацией и йогой. А также анализ того, как этот опыт связан с традициями йоги.

В лекции содержится ответ на вопрос, что такое истинная Йога и истинная Медитация.

Для ответа на этот вопрос анализируются следующие источники:

– «Йога-сутра» Махариши Патанджали,

– «Введение в йогу» Анни Безант,

– «Лахири Махасайя – Путеводная звезда Крийя-йоги» Свами Сатьяшварананда Гири,

– «Учитель Эпохи Водолея» Йоги Бхаджана.

А также используется личный опыт автора.

Если вы начинаете заниматься медитацией, вы должны понимать, что ваша жизнь совершенно изменится. Когда вы занимаетесь истинной медитацией, то вы полностью переключаете своё сознание на Божественный мир.

И первый шаг на этом пути – это постоянно думать о Боге, концентрироваться на Боге. А завершающий этап этого пути Йоги – когда вы в Боге. Для вас всё перестаёт существовать в этом мире, остаётся только Бог.

Лекция опубликована в печатной книге «О Йоге и Медитации» .

Также доступна электронная книга с лекцией «О Йоге и Медитации» (электронная книга выпущена в двух вариантах: текст и текст с видео) .