Как работают медитативные техники?
Мантры, аффирмации — это словосочетания, энергия, заключенная в слова , которые произносятся как медитация. Во время чтения энергия, содержащаяся в нем, разворачивается и выполняет свою работу. За этим стоит мысль о том, что наши мысли имеют силу, и чем больше у нас конкретных мыслей, тем более целенаправленной является сила, содержащаяся в них.
Особенно в мантрах сила мысли расширяется, чтобы включить компонент звуковой вибрации. В начале было слово, слово «ОМ», большой звук или большой взрыв, или подобная вибрация, в зависимости от культурной среды. В скандинавской мифологии мир был спет для существования, и практика словесного вызова все еще существует во всем мире, даже сегодня. Слова имеют силу, и эта сила может использоваться целенаправленно. Даже в наше время существуют многочисленные свидетельства того, что намерение, стоящее за произнесенным словом, то есть мысль, содержащаяся в нем, может быть передано через звуки. Мантры — наука, которая усовершенствовала этот метод.
Звуки сами по себе имеют силу, как мы снова и снова испытываем: например, звук поющих мисок и гонгов уже многим помог, и поэтому он используется в лечебных целях в звуковой терапии. Звук является частью чтения мантры.
Определенный ритм и точная последовательность тонов мантр имеют важное значение для эффекта. Ритм традиционной мантры не следует сравнивать с ритмическими требованиями современного музыкального произведения.
Конкретный ритм речи мантры часто таков, что его нельзя использовать в качестве музыкального произведения. С измененным ритмом мантра больше не имеет своей первоначальной силы, поскольку с ритмом меняется акцент, а вместе с ним и слово. Как бы ни была современна мантра-поп, оригинальная сила мантры теряется. Если вы хотите чего-то достичь с помощью чтения мантры, вам следует придерживаться неизменной и правильной формы чтения.
Все объединяется в мантрах: мысль, слово и звук.
Какова реальная причина одиночества и как вы ее прекращаете?
Популярный вопрос в контексте мантра-йоги часто заключается в том, какую мантру следует предпочитать для какой цели. Наиболее распространенным намерением является стремление к гармоничному и полноценному партнерству. Есть много подходов, распространяющих, как мантра может помочь создать гармоничное партнерство. Здесь я перечислю несколько мыслей по этому поводу, без претензий на полноту.
Случай : человек хочет любящего партнера и ему трудно кого-то найти.
Так как мы все отражаем друг друга, мы сталкиваемся с нашими собственными чертами характера в людях, с которыми мы вступаем в контакт. Так что, если вы в основном сталкиваетесь с неинтересными, скучными или утомительными и неудобными людьми, почему это так? На себя!
Вы кладете на то, что вы отправляете.
Да, я знаю, что это неприятная мысль, но ничего не меняется, это так.
Если я один и не знаю никого, кто мог бы заинтересовать меня, это потому, что я привлекаю не тех людей. И я надеваю их, потому что я посылаю неправильную харизму. Я не рассылаю то, что привлекает нужных людей. И что я излучаю, так это расширение того, что есть во мне.
Кроме того, имеет смысл постоянно осознавать, что мы все постоянно переключаемся между разными уровнями сознания. Иногда важно сделать это изменение очень ясным, чтобы иметь возможность лучше справляться со связанной эмоциональностью.
Только когда я могу умело переключаться с одного состояния сознания на другое, я могу по-настоящему взаимодействовать с другим человеком. Просто потому, что только тогда я смогу развить эту важную, позитивную харизму.
Поэтому, если я хочу привлечь нужных людей, я должен проявить позитивную силу, которую я хочу от них, чтобы они могли излучать и привлекать нужных людей для меня.
- Если я хочу привлекать интересных и захватывающих людей, я должен превратиться в интересного и интересного человека
- Если я хочу привлекать добрых и добрых людей, я должен быть добрым и добрым сам.
- Если я хочу привлекать интересных и разнообразных людей, я должен быть интересным и разносторонним сам.
- Если я хочу привлекать расслабленных и счастливых людей, я должен быть расслабленным и счастливым сам.
- Если я представляю себе партнерство, основанное на глубокой дружбе, я должен жить в глубокой дружбе с самим собой.
- Если мое партнерство должно осуществляться с помощью внимательного осознания, я сначала должен сам его развить.
То, что я несу во мне, — это то, что я излучаю. И то, что я излучаю, определяет, кого я ношу.
Это основной принцип жизни, от которого никто не может уйти. Он определяет все типы дружеских отношений и контактов, которые мы развиваем, а не только личное партнерство.
Прослушивание не помогает, только реальные дела!
То, что мы излучаем, — это то, что мы несем в себе — и это не всегда легко изменить.
Потому что … вы можете догадаться об этом … когда я притворяюсь захватывающим, позитивным, дружелюбным, любезным (или кем бы я ни хотел), тогда я в основном провожу прослушивание, а не содержание или тему прослушивания. Я привлекаю людей, которые играют то, что они на самом деле не так.
Те, кто отчаянно ищет возможного партнера, излучают отчаянный поиск и привлекают людей, которые отчаянно ищут себя. Если они встречаются, это может быть очень утомительно для обеих сторон.
Мы не можем избежать абсолютной честности с самими собой.
Чтобы развить уверенность и радость жизни , полезно осознать свои сильные стороны и научиться видеть себя позитивным и ярким существом.
Сильная медитация на привлечение мужчины вашу жизнь, для привлечения любви
1. Если вы хотите партнера, вы должны сначала преуспеть в себе.
Те, кто дружат с собой, могут чувствовать себя хорошо, иметь харизму хорошего настроения и привлекать людей харизмой хорошего настроения. Любой, кто видит здесь свою строительную площадку и хочет развить свою способность чувствовать себя хорошо с собой, чтобы создать подлинную атмосферу хорошего самочувствия, нуждается в мантре для уверенности и радости жизни .
Здесь, в частности, Ганеша является важной формой энергии, которая приносит радостное спокойствие в вашу собственную жизнь с веселой внешностью . Связанная мантра это:
Ом Гам Ганапатаяй Намаха
2. Следующий шаг — это связь, внимательность и тепло.
Если вы уже излучаете веселую уверенность и радость жизни , тогда наступает следующий шаг: развитие силы вашего сердца. Только те, кто способен проявить настоящую солидарность на уровне сердца, раскрыться и показать свои чувствительные и слабые стороны, только те, кто может вступить в партнерство. И только те, кто может принять участие, будут иметь прочные партнерские отношения.
Конечно, особенно эффективно вмешиваться друг в друга. Это особенно деликатная тема, которая требует времени для развития. Это происходит шаг за шагом и никому не навязывается или преднамеренно вызывается какими-либо действиями. Это требует постепенного процесса взаимодействия друг с другом, который перерастает в глубокое взаимное доверие.
Те, кто знает, что они могут отпустить себя, а затем быть пойманными, уверены в своем партнерстве.
Самолюбие и милосердие , глубокое и взаимное доверие и способность к глубокой внутренней близости являются основой. Это включает в себя, например, тишину вместе во всем комфорте и быть вместе для всех.
Чтобы уточнить, некоторые наоборот:
- Тот, кто говорит и / или роет вокруг, распространяет беспокойство и обеспечивает дистанцию . Много разговоров связано с большой неопределенностью, это не харизма, которая способствует взаимному доверию и близости.
- Тот, кто должен застраховать себя от заботы своего партнера, излучает страх потери, распространяет страх потери и делает отношения небезопасными.
- Те, кто не может честно отстаивать свои настоящие чувства, но пытаются сыграть какую-либо роль, излучают нечестность и пожнут нечестность .
Расстояние, страх и нечестность не являются основой для стабильного и прекрасного партнерства для развития.
Чтобы преодолеть дистанцию, страх и неуверенность, нам нужна близость, связь и подлинность . Близость и солидарность являются основой подлинности и важными вопросами сердца. Мы близки друг другу по силе сердца, и это создает настоящую солидарность. Мистические узы сердца, которые преодолевают и соединяют все, что является глубокой связью, силой сердца, любви.
Для того чтобы сила сердца росла и процветала, чтобы человек мог любить и дарить любовь, принимать любовь и обменивать ее на дальнейшую любовь, прежде всего необходима здоровая любовь к себе. Те, кто не любит и не ценит себя, не могут любить и ценить других. У тех, кто не ценит себя, нет сокровищ.
Те, кто чувствуют связь с самим собой, своей жизнью и своим космосом в своих сердцах, любят.
Любящие привлекают любовь — здесь вы можете почувствовать связь между любовью к себе и любовью к ближнему . Именно из-за этого влюбленные люди часто сталкиваются с другими потенциальными партнерами в партнерстве. Общеизвестное явление.
Кришна-мантры идеальны для развития и укрепления любви из собственного сердца. Кришна представляет любовь, как никто другой. Кришна — символическая фигура для того, чтобы безопасно пережить самые сложные кризисы и не потерять любовь.
Есть много Кришна мантр. Одна вещь особенно подходит для вопросов партнерства:
Кришна Кришна
Махайогин Бхактанам Абхайамкара
Говинда Парамананда
Сарвам Ме Ваша Маная
Эта мантра передает доверие, почитание и преданность, то, что дает близость и любовь, любовь к себе и милосердие . Те, кто полон доверия к своему партнеру, уважают своего партнера (честь), находятся на пути к долгосрочному партнерству. Тот, кто поддерживает партнера независимо от того, что происходит, и отдает свою любовь в партнерство (преданность), кто ставит взаимную любовь превыше всего, делает все возможное для продолжения существования партнерства, которое он может сделать.
3. Осведомленность необходима для прочного, гармоничного партнерства
Преданность и любовь никогда не должны приводить к самоотдаче — в этот момент в игру вступают слабость и дисбаланс. Осознание необходимости баланса никогда не должно нарушаться. Это требует ясного ума .
- Тот, кто не доверяет своему партнеру, нарушает принцип доверия
- Тот, кто душит своего партнера по любви или не показывает свою любовь, нарушает почитание
- Те, кто делает свою любовь условной, нарушают их преданность
Любой, кто каким-либо образом подавляет или пренебрегает своим партнером, пренебрегает сознанием. Осознание — это инструмент, который помогает нам делать правильные вещи в нужное время. Осознание является одним из умений развитого ума и помогает поддерживать и восстанавливать необходимый баланс.
Каждый день, снова и снова, особенно когда нет кризиса, который необходимо преодолеть, необходимо повышать осведомленность каждый день, чтобы обеспечить доверие, почитание и преданность на сбалансированной основе. Жизнь — это движение, а движение — это жизненная сила, и вы должны приспосабливаться к нему каждый день. Хорошо заботящийся о сознании, ясный ум важен.
Его сила огромна. Те, кто хочет вылечить психологическую или физическую травму и повысить свою осведомленность, очень хорошо обслуживаются.
Трямбакам йаджамахе
сугандхим пушти вардханам
урваару камива бандханан
мритйор мукшия мамритаат
Источник: https://www.manipura.de/blog/2017/11/21/mantren-fuer-liebe-und-partnerschaft-13/
Медитативные утверждения на привлечение денег и изобилия
Хорошая новость: привлечение денег и получение внутреннего богатства и, следовательно, внешнего богатства, с утверждениями (аффирмациями) и медитацией в качестве инструментов, — это один из способов, которым вы можете научиться.
Утверждения (аффирмации) — это простые, четко сформулированные предложения. В конечном счете, повторяя их тихо или громко, они влияют на ваше подсознание и изменяют ваше внутреннее отношение к соответствующей теме. Эта форма самовнушения является частью научно признанной позитивной психологии.
Здесь вы найдете подтверждения денег и богатства. Вы можете написать предложения на карточках и положить их в свой кошелек, вынуть их при необходимости и говорить сами за себя или в своих мыслях. Вы также можете создать приятную атмосферу дома с чашкой чая и запахом дыма и произнести эти предложения.
Почувствуйте в себе, что это утверждение сделает с вами в долгосрочной перспективе, и обратите внимание на изменения в вас, вашем окружении и вашем восприятии.
Утверждение: я достоин жизни в богатстве
Я достоин богатства и власти. Я использую свое богатство для общего блага и ценю это. Я достоин изобилия. Я умею обращаться с деньгами и хорошо ими управлять.
Мой разум избегает сосредоточения на страхе и дефиците. Вместо этого я сосредотачиваюсь на богатстве.
Я легко привлекаю богатство. Я магнит для денег, который привлекает богатство. Он остается в моих руках без потерь.
Деньги — это аспект моего богатства.
У меня изобилие любви, радости, семьи, дружбы и здоровья. У меня есть много вещей, за которые я могу быть благодарен за сегодня.
Я изменяюсь от лишения к изобилию.
Я достоин финансовой безопасности и внутреннего спокойствия. Я достоин защитной сетки для моей семьи. Я заслуживаю денег, чтобы оплатить все свои счета.
Я отпустил самоограничивающие убеждения, которые держат процветание вне моей досягаемости. Я избавляюсь от негативных мыслей, которые мешают изобилию стать частью моего существования. Я отпустил негативное отношение к депривации, не оценив его.
Я знаю, как мои действия и мысли формируют мои активы и мою финансовую основу.
Сегодня я знаю, что заслуживаю богатства. Я знаю, что заслуживаю изобилия в моей жизни. Я благодарен, что у меня есть эти вещи в моей жизни. Я привлекаю больше процветания и изобилия с каждым моим шагом.
Источник: https://www.finanzyoga.de/spiritualitaet/affirmationen-zum-anziehen-von-wohlstand-und-geld/
У меня всегда достаточно денег — медитация и утверждение внутреннего и внешнего богатства
Работайте с этим утверждением / медитацией для достижения внутреннего и внешнего богатства и процветания — у меня всегда достаточно денег — у меня есть много.
У меня достаточно денег у
меня есть все что мне нужно у
меня всегда достаточно
Эта управляемая медитация может помочь вам изменить свое отношение к деньгам, богатству и процветанию, а также освободить блоки на тему денег.
Возможно, у вас все еще есть убеждение, что у вас слишком мало денег, что вы, как правило, нуждаетесь, хотите и нуждаетесь в большем. С таким отношением к деньгам и процветанию вы стоите на пути счастья.
С утверждением «у меня всегда достаточно денег» или «у меня есть много, я забочусь о». Вы можете перепрограммировать свое подсознание. В конце концов, не имеет значения, сколько у вас денег или насколько вы богаты. Если у вас есть отношение, что вам достаточно всего, что вам нужно, ваш взгляд на мир может измениться.
Дело не в том, чтобы сравнивать себя с другими, не выше, быстрее, дальше, без максим. Речь идет о том, чтобы быть счастливым с тем, что у вас есть. Конечно, вы можете стремиться к большему, но не из-за недостатка, а с трезвым расчетом, сосредоточенностью и позитивной энергией. Как это устроено? Вот еще несколько советов о том, как привлечь деньги.
У денег нет чувств — деньги нейтральны — любите деньги!
Деньги нейтральны , без эмоций. Деньги — это всего лишь средство обмена. Гнев, любовь, радость Страх не имеет значения для денег, но он имеет значение для нас. Эти эмоции закреплены во всем, что связано с деньгами и богатством. Через образование и опыт работы с деньгами вы проецируете эмоции на нейтральные деньги.
Если мы научимся распознавать наши эмоции в отношении денег, но, увидев их оторванными от актуальной темы «деньги» и «богатство», мы сможем начать действовать более осторожно, эффективно и конструктивно. Энергетический канал становится чистым.
Критика, поскольку она не конструктивна, блокирует и оказывает негативное влияние. Негативные мысли о деньгах и богатстве или богатстве и т. Д. Изначально не являются конструктивными и, следовательно, являются пустой тратой энергии. Богатые люди сами по себе не плохие или хорошие, поэтому вы должны проверить свое отношение к таким вопросам. Это люди, которые торгуют или обращаются со своими деньгами хорошо или плохо. Деньги сами по себе не плохие или хорошие. Если вы понимаете этот момент, вы можете начать видеть деньги нейтрально и привлекать деньги, потому что ваше отношение к деньгам меняется на позитивное.
Для того, чтобы хотеть и любить деньги, не делает вас плохим человеком и не ошибается. Это не делает вас плохим человеком, как вы, возможно, узнали. Напротив, вы можете сделать много хорошего с деньгами, как только они у вас есть. Но вы также можете делать добро без денег. Это подводит нас к следующему пункту:
Что вы хотите сделать со своими деньгами? Для чего вам нужны деньги и богатство?
Сформулируйте четкое намерение , цель за ваши деньги. Вам нужны деньги, чтобы содержать друзей или семью? Хотите купить новую машину, дом, недвижимость, еще одежду или технику? Вам нужны деньги, чтобы быть независимым?
Это имеет значение, что вы хотите и нуждаетесь в деньгах . Психологический аспект денег — очень интересный момент. Беспокойство часто является причиной, по которой люди хотят разбогатеть. Тем не менее, вы должны знать, что страх существования не исчезает с богатством или полным счетом. Если у вас есть все, вы можете потерять все. Деньги нейтральны, у нас уже был смысл. Чтобы привлечь деньги, вы должны знать, зачем и для чего вам нужны деньги.
Скорее, поставьте конкретные и ясные цели относительно того, почему вы хотите привлечь деньги и в конечном итоге хотите их потратить.
Изучите психологический аспект и чувства, которые возникают в вас, когда вы думаете: а) быть богатым, иметь возможность жить в изобилии и б) быть бедным, не иметь ничего.
Знайте истинный источник ваших действий, и вы узнаете источник своего истинного богатства.
Заключение: Привлекайте деньги с твердой волей, сосредотачивайтесь и получайте внутреннее и внешнее богатство.
Самый важный совет по привлечению денег — это проверить собственное отношение к деньгам и процветанию и изменить его при необходимости. Здесь необходима сильная воля, потому что она касается консервов, психики и наших проявленных убеждений, нашей программы, которая обновлялась годами. Если внутреннее убеждение верное, остается вопрос: для чего и для чего вам нужны деньги? Как только мы прояснили это, мы готовы к внешнему богатству, а также испытаем внутреннее богатство , потому что мы соединили наши эмоции с деньгами. Вы больше не боитесь потерять и не действуете из-за недостатка, но с позитивным чувством свободной воли и способностей.
Источник: https://www.narayanjot.com/magazin/geld-anziehen-sofort-meditation-gesprochene-affirmation-fuer-reichtum-wohlstand/
Медитация на удачу и привлечение счастливых событий
Глубокое понимание себя чрезвычайно увеличивает ваше счастье . Осознание себя приносит вам гораздо больше радости в вашей жизни, потому что вы знаете, чего хотите, а чего нет. Спокойствие и расслабление делают вас менее уязвимыми для стресса и беспокойного темпа. Ваша карусель мыслей прерывается, и вы предлагаете решения, которые будут услышаны и увидены. Вы проводите время только с собой , вы заботитесь о себе, и это повышает вашу самооценку, Эта и тысяча других мелочей активируются медитацией и, таким образом, помогают вам жить счастливой, расслабленной жизнью. Как я уже сказал, это закономерность .
Сначала вам будет трудно медитировать. Не отчаивайся . Дайте себе и своему телу время привыкнуть к этому. Посмотрите на это как на тренировку .
Медитация означает мудрость.
Недостаток медитации означает невежество.
Знайте, что приводит вас вперед или препятствует.
(Buddah)
Я собрал для вас 21 вдохновляющую цитату для медитации, которая должна помочь вам расслабиться в стрессе и немедленно обрести больше осознанности и внутреннего покоя.
«Медитация приводит нас в соприкосновение с тем, что скрепляет мир».
— Иоганн Вольфганг фон Гете
«Медитация означает мудрость. Недостаток медитации означает невежество. Знай, что тебя воспитывает или мешает.
— Будда
«Медитация — это способ научить ваш ум функционировать так, как он должен».
— Робин Шарма.
«Если вы просто сидите и смотрите, вы понимаете, насколько беспокоен ум. Если вы попытаетесь его успокоить, будет только хуже. Однако со временем он становится спокойнее, и когда это происходит, появляется место для того, чтобы услышать более тонкие вещи — то есть, когда раскрывается интуиция, вещи становятся более ясными, а настоящего — больше. Ум работает медленнее, и вы можете видеть огромное пространство прямо сейчас. Вы видите так много, что могли бы увидеть ».
— Стив Джобс
«Все хорошие дела начинаются с хороших мыслей».
— Свами Шивананда.
«Размышляя об истинной природе ума, мы очищаем беспокоящие мысли и чувства».
— Далай-лама
«Истинная медитация — это оставить манипуляцию нашим опытом в стороне».
— Адьяшанти
«Какой был лучший момент твоего дня? Это часто тот момент, когда вы ждете кого-то, или едете, или просто идете по парковке, любуясь масляными пятнами и капающими смолами. Однажды я проехал мимо некоего дома, у которого блестела солнечная черепица, а затем я погрузился в тени деревьев, свернувшихся на лобовом стекле »,
— Николсон Бейкер.
«Ты бродишь из комнаты в комнату,
гоняясь за бриллиантовым ожерельем,
которое уже на вашей шее.»
— Руми
«Люди ищут место для уединения для себя в сельской местности, на берегу моря, в горах … Нет более мирного и спокойного убежища для людей, чем его собственная душа … Это позволяет вам ненадолго остановиться и обновить себя».
— Марк Аурел
«Идеи похожи на большую рыбу. Если вы хотите поймать мелкую рыбу, оставайтесь на мелководье. Если вы хотите поймать большую рыбу, вам нужно идти глубже. В глубине души рыба сильнее и чище. Они огромны и абстрактны. И они очень красивые ».
— Дэвид Линч (Поймать большую рыбу)
«Счастье — это не столько черта, сколько способность играть в теннис … Если вы хотите быть хорошим теннисистом, просто выбрать ракетку недостаточно — нужно практиковаться».
— Ричард Дэвидсон
«В азиатских языках слово «душа» и «сердце» одно и то же. Поэтому, когда мы слышим слово «внимательность», нам также необходимо услышать слово «тепло», чтобы понять его как концепцию и особенно как способ существования ».
— Джон Кабат-Зинн
«Идея не в том, что вы чувствуете себя иначе, а в том, чтобы позволить себе несколько дополнительных моментов в день, когда вы « просыпаетесь ». Если вы замечаете, что ваши мысли уходят, просто обратите внимание на то, куда они идут, и осторожно сопровождайте их обратно »
— Марк Уильямс
«Наука — та же редукционистская наука, которая использовалась для оценки различных лекарств или медицинской практики — доказала, что ум может исцелить тело. … Потому что все болезни имеют определенную стрессовую составляющую. Не будет преувеличением сказать, что этот подход «разум-тело» может улучшить практически все проблемы со здоровьем ».
— Герберт Бенсон и Уильям Проктер, Релаксация Revolution
«Не позволяйте поведению других нарушать ваше внутреннее спокойствие».
— Далай-лама
«Вы не учитесь плавать в штормовых морях. Вы идете в отдельное место, не для того, чтобы избежать мира, но чтобы избежать отвлекающих факторов, пока вы не накопите силы и не справитесь со всем. Вы не противостоите Мухаммеду Али в первый день ».
— Матье Рикар
«Спокойствие наступает перед движением, а тишина перед действием».
— Даосизм
«Размышлять над делом Творца час лучше, чем 70 лет молитвы»
— Пророк Мухаммед
«Медитация не означает блаженно лежать под манговым деревом. Это полностью меняет ваш мозг и, таким образом, меняет то, что вы есть ».
— Матье Рикар
«Будьте терпеливы ко всем вещам, но особенно к себе. Не падайте духом, когда вы смотрите на свои собственные недостатки, но начинайте исправлять их сразу же; задание начинается заново каждый день ».
— Франсис де Сал
Источник: https://www.nikojuranek.com/meditation-beste-zitate-achtsamkeit/