Еще много веков тому назад людям было известно о том, что при помощи массажа можно добиться совершенства всего тела. Восточные специалисты утверждают, что, воздействуя на те или иные точки биополя, можно избавить человека от любого даже самого серьезного заболевания. Массаж помогает суставам стать более легкими, подвижными. Более того, Continue reading «Цигун – самолечение с помощью массажа»
Пранаяма и медитация
Пранаяма — это дыхательная практика в йоге. У нее богатая история и внутри много-много разных упражнений по контролю дыхания. В этом посте Дарья Захлинюк расскажет про пару основных упражнений: капалабхати и анулома-вилому. Если вам сложно сосредотачиваться на дыхании или не всегда удается настроится на медитацию с самого начала, эти упражнения могут помочь.
Те из вас, Continue reading «Пранаяма и медитация»
Почему йога – это не пустая трата времени
Мне казалось, что йогой занимаются только девушки, которые хотят лежать на коврике в спортзале и думать, что они великие спортсменки, заслужившие после часового занятия йогой два чизкейка. Да, те, кто регулярно ходит на йогу, могут касаться головой коленок и делать стойку на голове. Но тогда я не понимала, зачем мне десять минут стоять на голове? Continue reading «Почему йога – это не пустая трата времени»
Обучение преподавателей йоги
Центр изучения йоги и подготовки профессиональных преподавателей. Официальный сайт Московского университета йоги.
Для желающих изучать йогу, двери нашего учебного заведения всегда открыты. Программы Московского Университета Йоги рассчитаны на различный уровень подготовки. От начинающих, желающих получить первые навыки в йоге из надежных профессиональных источников, Continue reading «Обучение преподавателей йоги»
Цигун против черной магии. Цигун против страха
Основной задачей и целью данного исследования является поиск психологического равновесия и освоение цигуна против страха (цигун — в переводе с китайского языка — энергетическая работа).
Проявления страха можно объединить в три обширные категории:
Животный страх — это инстинкт. он неожиданнен, мы не осознаём, не понимаем Continue reading «Цигун против черной магии. Цигун против страха»
Пробуждение силы осознанности
«Человек осознанности, понимания — действует. Человек, который неосознан, бессознателен, механичен, подобен роботу — реагирует». Ошо.
В современном мире меня удивляет одна вещь. Мы так часто используем различные слова, но при этом не знаем, что они в действительности обозначают. Мы интерпретируем каждое слово, так, как нам нравится, хотя даже не способны Continue reading «Пробуждение силы осознанности»
Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости
Йога помогла 85-летней женщине избавиться от горба и болей в спине.
Жительница Нью-Йорка Анна Пеше в возрасте 85 лет избавилась от горба и болей в спине благодаря занятиям йогой.
Десятилетиями женщина страдала от грыжи межпозвоночных дисков, сколиоза и остеопороза, пишет New York Post .
“Я испробовала Continue reading «Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости»
Фэн-шуй и новоселье
Советы для тех, кто переезжает и меняет место жительства.
Обрядов и ритуалов, связанных с переездом и новосельем, у разных народов было бесчисленное множество. Люди всегда понимали, что с обретением нового жилья меняется вся их жизнь, и им, конечно же, хотелось подстраховаться, соблюдая всевозможные предписания предков.
Все ритуалы и обряды были объединены общими целями.
- Первая цель – это обеспечение безопасности семвьи в новом доме. Для этого очищали жилье, совершали жертвоприношения. Чтобы проверить безопасность нового жилья, сначала впускали в дом животных.
- Вторая цель – придать новому дому статус жилого, «своего». Для этого, соблюдая определенные правила, вносили в дом культурные символы. Например, самые универсальные – это огонь и еда, приготовленная на нем. Очень важно в первый же день в новом доме зажечь плиту – символ Очага, приготовить домашнюю еду и всей семьей пообедать.
Медитация
Всё бытие в нашем цикле развития, простирающемся от древнего Сатурна до будущего Вулкана, подчинено закону метаморфозы, явленному в бесконечном разнообразии форм. Неоднозначно подчинен ему и человек. Через один род метаморфоз он проходит бессознательно: в ходе земной жизни, в ходе ряда жизней, в реинкарнации. Но, как сказано в «Философии свободы «, «последний Continue reading «Медитация»
Цигун При Остеохондрозе, Или Почему От Остеохондроза Избавиться Несложно
К остеохондрозу приводят две причины. недостаток кровоснабжения области шеи, вызванный плохой проходимостью кровеносных сосудов, либо к недостаточному поступлении крови и ци в эту область приводят повреждения пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Если понятна Continue reading «Цигун При Остеохондрозе, Или Почему От Остеохондроза Избавиться Несложно»