Цигун и Суставная гимнастика

Цигун и Суставная гимнастикаИзвестно, что Цигун – это комплексная система тренинга, включающая в себя различные виды тренировок, направленных на психо-физическое развитие человека с использованием специальных дыхательных упражнений и ментальных нагрузок. Принципы и способы внутренней работы (ней гун) – это путь, необходимый для взращивания духа-мысли-энергии (шень-и-ци).

Основным аспектом тайцзи-цюань является Цигун, взращивание и развитие внутренней энергии человека. Базовым понятием этой энергии являются две составляющие – так называемая энергия Ци и сила, или энергия Цзинь. Практика с прохождением и управлением энергии Ци позволяет реализовать гармоничное движение энергии в теле человека по его меридианам, что дает существенный оздоровительный эффект.

Здоровье – одна из составляющих гармоничного существования. Ощущение наполненности, избытка сил, желание жить, творить, дарить свою энергию окружающим, чувствовать оптимизм — именно такой уровень здоровья дает практика Цигун. Цигун открывает ворота в мир энергий, как еще одного универсального канала восприятия: себя, других людей, природы!

Ты начинаешь тоньше и глубже чувствовать мир. Цигун – это путь, ведущий в пространство гармонии!

Система Тайцзи Цюань представляет собой целую структуру формирования человека по определенным принципам. Значительный вес в этой структуре занимает Суставная Гимнастика. Развивающая подвижность и эластичность суставов, гибкость и подвижность тела, координацию движений. Легкость в движении Вашего тела! Ощущение свободы и радости пребывания в своем теле!

Эта программа для тех, кто хочет:

  • Развить мягкость и расслабленность в теле,
  • Развить подвижность суставов;
  • научиться медитировать;
  • развить свои энергетические способности (чувствовать энергию и освоить методы ее управления, повысить энергетический уровень);
  • усилить способность к сосредоточению и концентрации внимания;
  • получить реальные инструменты для гармонизации своего физического, энергетического и эмоционально-ментального здоровья.

Плюсы занятий:

  • Практическая направленность на изменения в вашей повседневной жизни, вашего внутреннего состояния, навыков владения и управления событиями вашей жизни, вашими достижениями, победами, преодолением трудностей, самосовершенствованием!
  • Постепенные, но неумолимые изменения и развитие: все аспекты практик Цигун, действуя через осознанность приведут вас в поток очищающего водопада инсайтов и достижений!
  • Преобладание индивидуального подхода к каждому ученику. ориентация ученика на чувствование себя, своих результатов как на семинаре так и в жизни.
  • Магия Пути. Часто происходит так, что ученик на занятии получает именно те знания, понимания и навыки, которые нужны именно сейчас в его текущей физической и психологической ситуации!

В ваших суставах – ваша молодость!

В ваших связках – ваша сила!

В вашем токе – ваше здоровье!

В вашем теле – ваш дух!

Первое пробное занятие бесплатно.