Йога, Цигун, мантры, медитации, осознанность и философия жизни
Цигун — одно из старейших упражнений в истории Китая, которое насчитывает более тысячи лет.
Существует множество видов цигун. Вообще говоря, цигун — это разнообразие дыхательных, гимнастических и медитативных упражнений. На китайском языке Ци означает несколько вещей; самым распространенным значением Ци является воздух. Здесь Qi означает жизненную энергию внутри Continue reading «Четыре упражнения Цигун»
Пранаяма — это дыхательная практика в йоге. У нее богатая история и внутри много-много разных упражнений по контролю дыхания. В этом посте Дарья Захлинюк расскажет про пару основных упражнений: капалабхати и анулома-вилому. Если вам сложно сосредотачиваться на дыхании или не всегда удается настроится на медитацию с самого начала, эти упражнения могут помочь.
Те из вас, Continue reading «Пранаяма и медитация»
Центр изучения йоги и подготовки профессиональных преподавателей. Официальный сайт Московского университета йоги.
Для желающих изучать йогу, двери нашего учебного заведения всегда открыты. Программы Московского Университета Йоги рассчитаны на различный уровень подготовки. От начинающих, желающих получить первые навыки в йоге из надежных профессиональных источников, Continue reading «Обучение преподавателей йоги»
Основной задачей и целью данного исследования является поиск психологического равновесия и освоение цигуна против страха (цигун — в переводе с китайского языка — энергетическая работа).
Проявления страха можно объединить в три обширные категории:
Животный страх — это инстинкт. он неожиданнен, мы не осознаём, не понимаем Continue reading «Цигун против черной магии. Цигун против страха»
«Йога – это космос» — так думают многие, кто попробовал это увлекательное путешествие вглубь себя. Но пробовал ли кто-нибудь йогу в космосе? Четвёртый йога-марафон от сообщества YOGA_METHOD и Центра дизайна ARTPLAY позволит всем участникам утвердительно ответить на данный вопрос. Компания ARTPLAY MEDIA в сотрудничестве с Корпорацией РОСКОСМОС представляют мультимедийную выставку Continue reading «Космический йога-марафон»
Однажды король позвал к себе шута и спрашивает:
— Почему ты всегда смеёшься?
Шут не ответил, а вместо этого громко рассмеялся. Король в гневе приказал привести и избить его отца и мать. Когда слуги исполнили приказ, король повторил свой вопрос. Но шут продолжал смеяться. Тогда король приказал Continue reading «Тосты-притчи»
Я довольно давно практикую осознанность и, хотя не достиг в ней особых глубин, не могу не отметить всех тех позитивных изменений, которые она принесла в мою жизнь. Знакомство с mindfulness я рассматриваю как событие, которое кардинально изменило мою жизнь. Идеи, лежащие в основе практики очень просты, логичны, не требуют веры во что-то, Continue reading «Заметки Почему так мало людей практикует осознанность…»
Все мы знаем про то, что IT специалистов не хватает и что за ними ведется хантинг и внедряются разнообразные стратегии удержания и мотивации удержанных сотрудников.
Хоть это и удивительно, но Google стал инноватором и в этом процессе, компания уже пару лет как запустила проект обучения сотрудников Continue reading «Медитация — еще один способ мотивации или почему Google выделяет для них комнаты?»
Описание:
Николай Константинович Рерих – русский художник,
философ-мистик, писатель, путешественник и общественный
деятель – занимает почетное место среди деятелей
русской культуры. Знаменитый индийский писатель и литературовед
профессор Генголи, сопоставляя художественное
и литературное Continue reading «Рерих Н. К. Сказки и притчи. Алтай — Гималаи»
Притча — источник вековой мудрости
Хорошая притча, как мелодия, которую услышав однажды, уже невозможно забыть. Она остаётся в памяти надолго, а быть может даже навсегда. Такое сильное влияние имеют на человеческий разум эти творения фольклора или авторской мудрости. Особенность притч состоит в том, что они мало Continue reading «Притча — источник вековой мудрости»
В этом материале мы будем публиковать притчи о связи отношения к жизни и здоровья. В этом разделе мы собрали некоторые из притч.
П ритча о будущем, настоящем и прошлом
Однажды три мудреца поспорили о том, что важнее для человека — прошлое, настоящее или будущее. Один из них сказал:
— Не согласен! — воскликнул Continue reading «Притчи об отношении к жизни и здоровью»
Современный цигун (буквально, «работа с ци») в древности назывался по-разному: ту-на, дао-инь, син-ци, фу-ци, ши-ци, лянь-ци, цзинь-цзо, цзо-тань или нэй-гун (внутренняя работа) — и является особой практикой укрепления здоровья. Ею своеобразие заключается в комплексной тренировке организма, воли, энергии ци и дает отличные результаты в укреплении здоровья и профилактики заболеваний Continue reading «Связь ушу и цигун»
Жанр притчи появился на Востоке в древности, где любили говорить загадками, иносказаниями, аллегориями.
В обычном, житейском случае скрывается всеобщий смысл – урок для всех людей. Притча часто используется с целью прямого наставления, поэтому содержит аллегории. Широкое распространение получили притчи с религиозным содержанием («поучением»), например, Continue reading «Притча: история и особенности жанра»
Книга Лиллиан Ту «основы Фэн-Шуй» попала ко мне из рук человека, прочитавшего не одно пособие из этой серии. Интерес мой был, скорее, познавательного плана, нежели серьезно хотелось изучить сие учение. Я как человек не поддающийся на разного рода влияния и не особо доверяющий всяческим новомодным веяниям-учениям, поначалу отнеслась к практикам Фэн-Шуй Continue reading «Почему я верю Фэн-Шуй?»
1 июня 2017 года в Доме книги «Москва» состоялась встреча с председателем Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата, ректором Общецерковной аспирантуры и докторантуры имени святых Кирилла и Мефодия митрополитом Волоколамским Иларионом.
В рамках встречи прошла презентация книги митрополита Илариона «Притчи Иисуса» — четвертой из шеститомной Continue reading «Актуально»
Для кого предназначен курс
«Ты живешь не по фэн-шую», «у тебя мебель в комнате не по фэн-шую расположена»… Как часто мы слышим подобные советы и оценки? Почти ежедневно! Наши знакомые, да и мы сами порой употребляем это новомодное словечко, толком не зная, что оно означает. Между тем, речь идет об искусстве фен-шуй, которому Continue reading «Искусство фэн-шуй»
Притча о жемчужине
П ритча о жемчужине, которую мы встречаем в 13-ой главе Евангелия от Матфея, по глубинному смыслу очень похожа на притчу о сокровище, скрытом в поле.
«Еще подобно Царство Небесное купцу, ищущему хороших жемчужин, который, нашедши одну драгоценную жемчужину, пошёл и продал всё, что имел, и купил её» (Мф. 13: 45-46 ).
В древности Continue reading «Евангельские притчи 4»
Притчи — это искусство слов попадать прямо в сердце.
Притчи — это не просто красивые рассказы и истории, это, прежде всего, источник человеческой мудрости минувших веков. Каждая притча может научить определенному уроку, поможет взглянуть на мир другими глазами и понять, что многие вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд. Однако Continue reading «Душеполезные притчи»
Випассана – один из самых древних методов медитации в Индии. Утраченный в древности, он вновь был открыт Готамой Буддой более 2500 лет назад. Слово vipassana означает видеть вещи, как они есть в действительности. Это процесс самоочищения с помощью самонаблюдения. Сначала мы наблюдаем естественное дыхание, чтобы сконцентрировать ум. С обостренным осознаванием мы продолжаем Continue reading «Введение в технику»
Эта статья была опубликована на сайте Mindful. org. автор текста Shamash Alidina. Текст переведен и опубликован в блоге JustTralala с разрешения редакции журнала Mindful.
Осознанность Continue reading «10 способов быть осознаннее на работе»
Недавно прошел курс по водным формулам фэн-шуй. Водные формулы — о том, как стимулировать финансовый рост вдвое при помощи использования воды в фен-шуй.
М ы начали с мозгового штурма, собрав известные и неизвестные заблуждения о воде. Давайте разберем некоторые из них.
Вода приносит деньги. А иногда уносит
У нас говорят Continue reading «Вода по фен-шуй: водные формулы»