Йога, Цигун, мантры, медитации, осознанность и философия жизни
Йога помогла 85-летней женщине избавиться от горба и болей в спине.
Жительница Нью-Йорка Анна Пеше в возрасте 85 лет избавилась от горба и болей в спине благодаря занятиям йогой.
Десятилетиями женщина страдала от грыжи межпозвоночных дисков, сколиоза и остеопороза, пишет New York Post .
“Я испробовала Continue reading «Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости»
Эта лекция — разделение личного опыта занятий медитацией и йогой. А также анализ того, как этот опыт связан с традициями йоги.
В лекции содержится ответ на вопрос, что такое истинная Йога и истинная Медитация.
Для ответа на этот вопрос анализируются следующие источники:
– «Йога-сутра» Махариши Патанджали,
– «Введение Continue reading «Т. Н. Микушина. О Йоге и Медитации»