Что такое Цигун?
Цигун – это искусство развития внутренней энергии человека для его здоровья, внутренней силы, тренировки сознания и духовного совершенствования.
Многие из нас занимаются и получают огромную пользу только от тренировок физического тела, оставляя в стороне эмоциональные, психические и духовные аспекты. В свою очередь Цигун не только делает тело человека здоровым и красивым. но и превосходно тренирует сознание .
Мастера Шаолиня, так же, как и мастера других школ боевых искусств, использовали Цигун для усиления боевой мощи воинов. Вы задавали когда-нибудь себе вопрос: почему мастер шаолиньского кунг-фу выдерживает удары, не получая травм, как он ломает кирпичи голыми руками или бежит очень долго и быстро, не уставая? Ответ стоит искать в искусстве управления потоками внутренней энергии человека (ци), или другими словами – в занятиях Цигун.
Цигун не связан с религиозными учениями и идеями. В связи с этим им можно заниматься, не опасаясь задеть какие-либо религиозные убеждения. Первоочередной целью практики Цигун является оздоровление организма, избавление от разнообразных стрессов, достижение внутреннего равновесия.
Цигун великолепно излечивает болезни и укрепляет здоровье. Некоторые люди скажут, раз Цигун настолько хорош, то зачем же нам нужны врачи? Безусловно, если пациент страдает острой формой заболевания, ему лучше обратиться к врачу, а не к цигун-терапевту. Однако в случаях хронических заболеваний, Цигун может быть весьма полезным.
На занятиях по Цигун Вы научитесь накапливать, усиливать и осознанно управлять Вашей внутренней энергией. Цигун поможет изменить в лучшую сторону Ваши поступки, характер и образ жизни!
Ваши шаги на пути постижения Цигун: