Гимнастика Цигун: видео упражнений для спины

Гимнастика Цигун: видео упражнений для спиныВ практиках Даосизма достижение физического здоровья человека считается главным шагом на пути становления личности. Поэтому на начальных этапах практикующие занимаются подготовкой тела как вместилища для души и духа, его очищением и открытием специальных каналов, по которым движется жизненная энергия, называемая «ци» или «чи». Это достигается выполнением Continue reading «Гимнастика Цигун: видео упражнений для спины»

Цигун

ЦигунЗаниматься цигун может каждый, так как противопоказаний практически не существует: при особых состояниях мастер цигун может подобрать для ученика специальные комплексы упражнений, в том числе ориентированные на лечение различных заболеваний.

Цигун — неотъемлемая часть китайской культуры. В основе понятия цигун лежит идея Continue reading «Цигун»