Медитация на исполнение желания от Джо Диспенза

Медитация на исполнение желания от Джо ДиспензаМедитация на исполнение желания – это одна из главных техник моего метода по исполнению желаний.

Джо Диспенза и другие авторы тоже активно используют эту методику и не спроста!

Без медитации на исполнение желаний не проходила еще ни одна неделя моей жизни в последние 4-5 лет.

Делаю я ее регулярно Continue reading «Медитация на исполнение желания от Джо Диспенза»

Приглашаем на тренировки к Инне Ниловой

Приглашаем на тренировки к Инне НиловойПриглашаем на тренировки к Инне Ниловой — замечательному тренеру, сильному практику и просто очаровательной женщине! Инна проводит тренировки как по YOGA23 Classic, так и по YOGA23 Fit.

YOGA23 Clasic

Основой классической части методики является детальная отстройка геометрии асан и дыхание под метроном. Это та база, которая позволяет не только Continue reading «Приглашаем на тренировки к Инне Ниловой»

Осознанность. Сознание. Пространство сознания

Осознанность. Сознание. Пространство сознанияКлючевым понятием в работе с сущностью сознания является осознанность. Для того чтобы осознавать что-либо, не нужно делать никаких усилий, это всегда происходит просто и естественно. Если мы смотрим на чистое небо, нам ничего не нужно для осознания того, что оно голубое, достаточно просто взгляда вверх. Если кто-то говорит, что у Марьи Continue reading «Осознанность. Сознание. Пространство сознания»

Осознанность – теория и практика

Осознанность – теория и практикаЯ начну с ошибок, которые люди делают, когда пытаются понять, что такое осознанность; с ложных представлений, возникших в умах людей по её поводу. Так, например, считается, что осознанность – это некий вид контроля, и осознанный человек сидит неподвижно, подобно статуе, медленно двигается и медленно говорит. Почему-то людям Continue reading «Осознанность – теория и практика»

Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать жить

Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать житьВ современном мире все чаще говорят о практиках осознанности. Нейрофизиологи, психологи и психотерапевты рекомендуют широкому кругу людей универсальные технологии, тренирующие внимание и помогающие ценить настоящий момент, жизнь здесь и сейчас. Становится очевидным, что овладение Continue reading «Осознанность – ключ к внутреннему благополучию, или Как перестать переключаться между десятью вкладками и начать жить»

Исследование: йога помогает снизить риск болезней сердца

Исследование: йога помогает снизить риск болезней сердцаЗанятия йогой могут оказаться хорошим способом предотвратить болезни сердца, особенно при нехватке возможностей для более активных занятий физкультурой и спортом, свидетельствуют проведенные в Голландии исследования.

Этот вывод был сделан медиками на основе обработки результатов 37 исследований, в которых принимали участие почти три тысячи Continue reading «Исследование: йога помогает снизить риск болезней сердца»

Как мне обучиться Трансцендентальной Медитации?

Как мне обучиться Трансцендентальной Медитации?Трансцендентальной Медитации обучают в соответствии с древними методами, которые естественным образом позволяют уму испытывать состояние полноты удовлетворения в своей собственной природе. Нет необходимости тратить много времени на обучение практике, потому что процесс является естественным и интуитивным. Это означает, Continue reading «Как мне обучиться Трансцендентальной Медитации?»

Ментальный фитнес: как осознанность помогает бизнесу

Ментальный фитнес: как осознанность помогает бизнесуЭксперт по эмоциональному интеллекту, журналист и писатель Дэниел Гоулман доказывает, что организации, практикующие осознанность, работают гораздо мощнее и результативнее

«Когда мы начинали, — говорит Дэниел Гоулман, — было всего две статьи о медитации, которые можно было процитировать. Сегодня их более Continue reading «Ментальный фитнес: как осознанность помогает бизнесу»

Интенсивный курс «Обучение медитации»

Интенсивный курс «Обучение медитации»И. В. Дунаевский — основатель Школы Каула-йоги, более 25 лет практикует йогу, медитации и обучает преподавателей. Биоэнерготерапевт, экстрасенс. Пережив в 14 лет клиническую смерть, он вернулся не только к жизни, но и к пониманию своей миссии и своих новых возможностей, которые применяет в лечении и обучении учеников способностям, Continue reading «Интенсивный курс «Обучение медитации»»

Будущее рядом: мобильные приложения для медитации

Будущее рядом: мобильные приложения для медитацииАлександра Смелянская впустила в свою жизнь медитацию и сделала это с помощью современных технологий. Vogue. ua она рассказала о новом опыте.

Актриса Дженнифер Энистон

Все успешные женщины делают это. Камерон Диас, Ева Мендес, Мадонна, Кэтти Перри, Опра и Гвинет Пелтроу рассказывают Continue reading «Будущее рядом: мобильные приложения для медитации»